Vertrauen im Bauch zu sich und zu anderen. Und dass man sich nicht gern nackt im Spiegel ansieht oder sich auf Fotos nicht schön findet, man ungern im Mittelpunkt steht, schon gar nicht gern die Meinung äußert und Kritik von anderen persönlich nimmt - damit kann man eigentlich doch ganz gut leben.  

Aber irgendwie sieht es bei den anderen immer alles so leicht aus. Und bei sich selbst? Unsicherheit, Unzufriedenheit, Einsamkeit, Selbstablehnung - die Gefühle, die uns begleiten, haben so viele Namen.

Diesen Workshop schenken wir unserer Seele und unserem Herzen.  Hier gibt es nur uns und den Wunsch, an der eigenen Wahrnehmung, Liebe und Akzeptanz zu arbeiten. Hier werden wir uns selbst begegnen - mit Fürsorge, Achtsamkeit und Liebe.

Die Themen, die uns in diesem Workshop begegnen sind:

Verbundenheit und Zugehörigkeit

Selbstakzeptanz

Selbstvertrauen

Liebe

Ehrlichkeit und Wahrhaftigkeit

In drei gemeinsamen Treffen werden wir diese Themen bearbeiten und Wege kennenlernen, in die Veränderung zu gehen, so wie es für jeden richtig ist und gut.

Ein Auszug aus den Inhalten des Workshopprogramms:

• Durch ein Erdungsritual schaffen wir Verbundenheit mit Mutter Erde und damit Basis für Geborgenheit, Halt und Liebe und dem damit verbundenen Urvertrauen.
• Wir steigen tief in die jeweiligen Themen ein und werden uns gemeinsam dazu austauschen.
• Wir werden uns die verbundenen Chakren ansehen, reinigen und stärken. (siehe Hinweis)
• Durch liebevoll geführte Meditationen und viele, viele Aktivitäten und Übungen unterstützen wir die inneren Prozesse, werden uns bewusst, nehmen wahr und schaffen Klarheit.
• Musik, Kreativität und Phantasie sorgen für den Wohlfühlrahmen.
• Für die Tage dazwischen gibt es Aufgaben mit nach Hause.

Hinweis: Jedes dieser Themen ist verbunden mit einem zugehörigen Chakra. Ist ein Chakra blockiert, können die Energien nicht mehr richtig fließen. Die Chakrenarbeit kann deshalb sinnvoller Heilungsbestandteil sein. 

Es sind keinerlei Vorkenntnisse und Vorerfahrungen notwendig, auch nicht für den meditativen Teil.