Meditation
Entspannende Wohlfühlmeditation
Manchmal reichen die Begrifflichkeiten nicht aus, die unser tägliches Tun beschreiben und den Druck der Verpflichtungen, die jeden Tag aufs Neue wie von Zauberhand geboren werden: müssen; erreichen; erledigen; besorgen, übernehmen; kümmern...
Listen werden geschrieben, Erinnerungen ins Handy gespeichert, in der Küche hängt der Familien-Wandkalender und es gibt auch noch eine Pinnwand im Flur mit jeder Menge Post-its.
Pflichten, Erledigungen und Erwartungen - sie beginnen mit dem Aufstehen und enden zur Nacht. Der Alltag hat uns fest im Griff und wir tun alles und machen, was wir können.
Vieles davon lässt sich nicht ändern, vieles davon ordnet einfach unser Leben, gibt Struktur und Verlässlichkeit und das nicht nur
für uns, sondern auch für andere. Doch wir können ändern, was es mit uns macht. Denn wenn das Haupträdchen sich nicht mehr dreht, funktioniert auch der Rest nicht mehr oder nicht mehr richtig und irgendwann ist gar nichts mehr zu retten.
Es ist Zeit für eine Auszeit. Ein kleiner Urlaub zwischendurch, einfach so und vor dem Wochenende. Wir brauchen Kraft und Kraft kommt nach dem Ausruhen, nach dem Entspannen und nach dem Erfüllen der eigenen Bedürfnisse.
Ein Auszug aus den Inhalten des Entspannungsprogramms:
- Durch ein Erdungsritual schaffen wir eine Verbindung mit Mutter Erde und damit eine Basis für Geborgenheit, Halt und Liebe und dem damit verbundenen Urvertrauen.
- Wir lassen los, was losgelassen gehört.
- Nach der sich anschließenden Wohlfühlmediation starten wir mit Ruhe und Ausgeglichenheit entspannt ins Wochenende.
Die Durchführung ist sowohl im Liegen als auch im Sitzen möglich.
Wohlfühlmeditation
jeden Freitag
offener Kurs, Anmeldung jederzeit möglich
Uhrzeit: 17 Uhr bis 17.45 Uhr
Ort: online via Zoom
Preis: 10,00 Euro
Der schnelle Weg für Ihre Fragen
Voraussetzungen: Bitte suchen Sie sich in Ihren Räumlichkeiten einen ruhigen und ungestörten Ort. Das Entspannungsprogramm kann im Sitzen oder Liegen durchgeführt werden. Sie können während der Entspannung Ihre Kamera ausschalten.
Wichtige Zusatzinformationen
Ich begleite Sie nach bestem Wissen und Gewissen mit viel Herz und viel Tiefe. Ich führe jedoch keine Diagnosen, Therapien und Behandlungen im medizinischen Sinne oder Heilkunde im gesetzlichen Sinne durch. Ich verfüge über keinerlei medizinische Kenntnisse und Fertigkeiten und gebe auch keine Heilversprechen. Daher ersetzen Gespräche und Behandlungen bei mir keine Termine bei Ärzten, Heilpraktikern und Therapeuten. Eine laufende medizinische Behandlung darf daher nicht unter- oder abgebrochen werden bzw. eine künftig notwendige nicht hinausgeschoben oder ganz unterlassen werden. Die Verantwortung dafür liegt ganz beim Klienten selbst.
Spirituelle Lebensberatung und geistiges Heilen ist gemäß der neuesten Rechtsprechung keine medizinische Behandlung, sondern wird der Seelsorge oder der Religionsausübung mit dem Ziel der Aktivierung der Selbstheilungskräfte zugeordnet.
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