Alle Workshops biete ich auf Anfrage auch im 1:1 Coaching an. Haben Sie selbst eine Gruppe von Teilnehmern zusammengestellt, kann der Workshop auch an einem separaten Termin, online oder in Ihren Räumlichkeiten stattfinden.
Intensiv-Workshop
Selbstliebe - sich annehmen, akzeptieren und wertschätzen lernen
"Du selbst, genauso wie jeder andere im ganzen Universum, verdienst deine Liebe und Zuneigung." (Buddha)
Dass ETWAS fehlt, ist einem manchmal gar nicht bewusst.
Die Gedanken über sich selbst sind einem gut vertraut und fast Gewohnheit. Da fallen sie nicht auf, die Selbstzweifel, die Selbstkritik, die Gefühle des Nichtdazugehörens, des Vergleichens mit den anderen, das negative Bild von sich selbst, das geringe Vertrauen im Bauch zu sich und zu anderen.
Und dass man sich nicht gern nackt im Spiegel ansieht oder sich auf Fotos nicht schön findet, man ungern im Mittelpunkt steht, schon gar nicht gern die Meinung äußert und Kritik von anderen persönlich nimmt - damit kann man eigentlich doch ganz gut leben?
Aber irgendwie sieht es bei den anderen immer alles so leicht aus. Und bei sich selbst? Unsicherheit, Unzufriedenheit, Einsamkeit, Selbstablehnung - die Gefühle, die uns begleiten, haben so viele Namen.
Diesen Workshop schenken wir unserer Seele und unserem Herzen. Hier gibt es nur uns und den Wunsch, an der eigenen Wahrnehmung, Liebe und Akzeptanz zu arbeiten. Hier werden wir uns selbst begegnen - mit Vertrauen, Fürsorge, Achtsamkeit und Liebe.
Die Themen, die uns in diesem Workshop begegnen sind:
Verbundenheit und Zugehörigkeit
Selbstakzeptanz
Selbstvertrauen
Liebe
Ehrlichkeit und Wahrhaftigkeit
Ein Auszug aus den Inhalten des Workshopprogramms:
- Durch ein Erdungsritual schaffen wir Verbundenheit mit Mutter Erde und damit Basis für Geborgenheit, Halt und Liebe und dem damit verbundenen Urvertrauen.
- Wir steigen tief in die jeweiligen Themenbereiche ein, erkennen mögliche Blockaden, Glaubens- und Verhaltensmuster und Möglichkeiten, wieder in die Selbstliebe und eigene Wertschätzung zu gelangen.
- Wir schaffen neue Prioritäten für das eigene glückliche Selbst. Zum Beispiel: Nicht alles, was uns scheinbar fehlt, brauchen wir auch tatsächlich, um glücklich zu sein.
- Wir lassen los, was uns hindert, das Herz wieder zu öffnen und die Liebe in uns selbst zu entdecken.
- Durch liebevoll geführte Meditationen und viele, viele Aktivitäten und Übungen unterstützen wir die inneren Prozesse, werden uns bewusst, nehmen wahr und schaffen Klarheit.
- Musik, Kreativität und Phantasie sorgen für den Wohlfühlrahmen.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse und Vorerfahrungen notwendig, auch nicht für den meditativen Teil.
Onlineworkshop
Samstag 03.05.2025
Uhrzeit: 11 Uhr bis 15 Uhr
Ort: online via Zoom
Preis: 59,00 Euro
Anmeldung bitte bis 01.05.2025
Auch individuelle Terminabsprache möglich
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Achtsamkeits-Workshop
Kraftquellen erkennen und nutzen, sich abgrenzen und schützen
Ganz unbemerkt schleichen sich die ein oder anderen Glaubenssätze in unser Leben, die uns hadern lassen, an uns zweifeln und uns dazu anleiten, uns zurückziehen.
Oft wissen wir nicht, warum uns bestimmte Themen immer und immer wieder triggern und uns die nötige Gelassenheit fehlt, diesen entspannt zu begegnen.
Das kostet immense Kraft! Körperliche und emotionale Belastung stecken wir nicht mehr ganz so gut weg. Wir empfinden Stress,
Ablehnung, Unvollkommenheit und Sehnsucht nach Veränderung. In diesem Workshop werde ich Ihnen Möglichkeiten aufzeigen, wieder in die Kraft zu kommen, sich abzugrenzen und das eigene ICH wieder wahrzunehmen.
Ein Auszug aus den Inhalten des Workshopprogramms:
- Durch ein Erdungsritual schaffen wir Verbundenheit mit Mutter Erde und damit Basis für Geborgenheit, Halt und Liebe und dem damit verbundenen Urvertrauen.
- Durch eine liebevoll geführte Meditation reisen wir zu einem Ruhe- und Kraftort, den wir jederzeit wieder besuchen können.
- Wir lernen verschiedene Arten von Kraftquellen kennen und werden Übungen durchführen, die uns auch im Alltag immer wieder hilfreich unterstützen.
- Wir sprechen über Krafträuber und Möglichkeiten, sie zu steuern.
- Musik, Kreativität und Phantasie gestalten den Wohlfühlrahmen.
Nach diesem Workshop wissen Sie Ihre Kraftquellen zu wählen und zu nutzen, um Energien wieder aufzutanken und sich vor Krafträubern zu schützen.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse und Vorerfahrungen notwendig, auch nicht für den meditativen Teil.
Onlineworkshop
Donnerstag 27.03.2025
Uhrzeit: 13 Uhr bis 18 Uhr mit Pausen
Ort: online via Zoom
Preis: 49,00 Euro
Anmeldung bitte bis 25.03.2025
geschlossen, neuer Termin coming soon
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Wichtige Zusatzinformationen
Ich begleite Sie nach bestem Wissen und Gewissen mit viel Herz und viel Tiefe. Ich führe jedoch keine Diagnosen, Therapien und Behandlungen im medizinischen Sinne oder Heilkunde im gesetzlichen Sinne durch. Ich verfüge über keinerlei medizinische Kenntnisse und Fertigkeiten und gebe auch keine Heilversprechen. Daher ersetzen Gespräche und Behandlungen bei mir keine Termine bei Ärzten, Heilpraktikern und Therapeuten. Eine laufende medizinische Behandlung darf daher nicht unter- oder abgebrochen werden bzw. eine künftig notwendige nicht hinausgeschoben oder ganz unterlassen werden. Die Verantwortung dafür liegt ganz beim Klienten selbst.
Spirituelle Lebensberatung und geistiges Heilen ist gemäß der neuesten Rechtsprechung keine medizinische Behandlung, sondern wird der Seelsorge oder der Religionsausübung mit dem Ziel der Aktivierung der Selbstheilungskräfte zugeordnet.
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